HeartOne Gym

Where Passion meets Power.

Book i dag

BLIV MEDLEM I DAG

Book i dag

HeartOne Gym -a training community.

HeartOne Gym er et træningsstudie, hvor medlemmerne kan styrke både krop og sind. Udover fysisk træning fokuseres der også på at opbygge samhørighed og fællesskab blandt medlemmerne. Træningen spænder fra intensiv styrketræning og reformertræning til mere blide former som dans og YinYoga.

En central del af HeartOne Gym er at skabe et inspirerende miljø, hvor medlemmerne ud over træningen kan deltage i events som foredrag, middage og træningsrejser. Dette bidrager til at opbygge relationer og forstærke fællesskabet mellem medlemmerne. På den måde fungerer HeartOne Gym ikke bare som et træningssted, men som et community, hvor der er mulighed for at engagere sig udover den daglige træning.

HeartOne Gym en unik træningsoplevelse, der kombinerer fysisk aktivitet med fokus på socialt fællesskab og personlig udvikling.

 
HeartOne Reformer

HeartOne Reformer

Reformertræning er en form for træning, der udføres på en speciel træningsmaskine kaldet en reformer.



Læs mere
HeartOne Pulse Power

HeartOne Pulse Power

En PulsePower er en time, der kombinerer pulstræning og styrketræning. Timen er en effektiv og alsidig træningsoplevelse.



Læs mere
HeartOne Styrke

HeartOne Styrke

Styrketræning er en form for fysisk træning, hvor man bruger modstand for at opbygge muskelstyrke og udholdenhed.



Læs mere
HeartOne Ballroom

HeartOne Ballroom

En træningstime i Ballroom kombinerer elementer fra ballroom-dans med fitnessøvelser for at skabe en sjov og effektiv træningsoplevelse.


Læs mere
HeartOne YinYoga

HeartOne YinYoga

Yin Yoga er en form for rolig og meditativ yoga praksis, hvor stillinger holdes i flere minutter ad gangen.



Læs mere
HeartOne Cirkel

HeartOne Cirkel

Cirkeltræning er en træningsmetode, hvor man udfører en serie forskellige træningsøvelser i en cirkel eller stationær rækkefølge.



Læs mere